Tags diet 3 μήνες agoΠαγκόσμια Ημέρα κατά του Σχολικού Εκφοβισμού και η Σχέση της με τη Διατροφή Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σχολικού Εκφοβισμού είναι μια ευκαιρία να αναδείξουμε ένα σοβαρό ζήτημα που επηρεάζει πολλά παιδιά σε
Tags diatrofh meta tis giortes 5 μήνες agoΔιατροφή μετά τις γιορτές!! Οι γιορτές τελείωσαν. Το χριστουγεννιάτικο δέντρο πέφτει θύμα… αποσυναρμολόγησης, αλλά ο λογαριασμός των θερμίδων που συσσωρεύσαμε κάνει πάρτι! Μην ανησυχείτε,
Tags enudatwsh 5 μήνες agoΓιατί το Νερό Είναι Ζωή!! Το νερό αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας και της ευεξίας μας. Το σώμα μας αποτελείται κατά περίπου 60% από νερό,
Tags διατροφη 6 μήνες agoΚατάλληλη Διατροφή κατά τη Διάρκεια Αγωγής με Κορτιζόνη και Αντιφλεγμονώδη Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση των ανεπιθύμητων ενεργειών που μπορεί να προκαλέσουν φαρμακευτικές αγωγές, όπως η κορτιζόνη και
Tags διατροφη 7 μήνες agoΖεστή Διατροφή για το Χειμώνα: Οι Τροφές που Χρειάζεσαι Τώρα που Έπεσε η Θερμοκρασία Ο χειμώνας είναι προ των πυλών με τις θερμοκρασίες να πέφτουν και είναι η κατάλληλη στιγμή να προσαρμόσουμε τη διατροφή
Tags aupnies 7 μήνες agoΑϋπνίες και Μελατονίνη Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση του εγκεφάλου και συχνά αποκαλείται “ορμόνη του ύπνου”, καθώς ρυθμίζει
Tags diaitologos 8 μήνες agoΔιαλειμματική Νηστεία: Οφέλη, Μειονεκτήματα και Κατευθύνσεις Η διαλειμματική νηστεία ορίζεται ως ένας χρονικός περιορισμός της διατροφής σε τακτική βάση. Αποτελείται από διαστήματα φαγητού και αποχής από
Tags diaitologos 8 μήνες agoΠαγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού: Η Δύναμη της Ισορροπημένης Διατροφής Στις 16 Οκτωβρίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού, μια ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση γύρω από το παγκόσμιο
Tags diatrofh 9 μήνες agoΦθινόπωρο: Διατροφικές Συνήθειες Το φθινόπωρο, καθώς οι μέρες γίνονται πιο δροσερές και οι υποχρεώσεις αυξάνονται μετά το καλοκαίρι, η διατροφή μας παίζει καθοριστικό
Tags diaitologos 10 μήνες agoΤι Θα Συμβεί Στο Σώμα Σας Αν Τρώτε 1 Κουταλιά Μέλι Καθημερινά! Το μέλι, το “χρυσό υγρό” που οι άνθρωποι απολαμβάνουν για χιλιάδες χρόνια, δεν είναι απλά ένα γλυκαντικό. Είναι μια υπερτροφή