Top

Κριτικές συμμετεχόντων

  Είναι ό,τι καλύτερο!! Παρουσιάζονται οι βάσεις και τα εφόδια για έναν άλλον τρόπο ζωής με συνεχή στήριξη και αγάπη! Έχει στηριχτεί σε πολλή δουλειά, πάθος, γνώση και οργάνωση!! Πέραν των προσδοκιών μου. Συμμετέχων  Μαρία Παπαχριστοπούλου   Γνωρίζουν πολύ καλά την δουλειά τους και αυτήν την εφαρμόζουν με πολύ ενδιαφέρον και πάθος! Λαμβάνω βοήθεια από την αρχή του χρόνου και είμαι πολύ ευχαριστημένος από την συνεργασία και το αποτέλεσμα. Συστήνεται! Συμμετέχων Δημήτρης Μπουζούκας   Τα σεμινάρια μαζί σου, ήταν ότι πιο διαφωτιστικά, ενδιαφέροντα κ με βοήθησαν στον έλεγχο του βάρους μου, αλλά και στον έλεγχο της καθημερινότητας μου!!!!!!! Ευχαριστώ πολύ για τη υπέροχη εμπειρία μαζί σου!!!!!!!!Το νούμερο ΈΝΑ στο χώρο σου!!!!! Συμμετέχων Σουέλεν Σίνη   Είναι όλοι διαθέσιμοι να σε βοηθήσουν ουσιαστικά ,,σε όλα τα επίπεδα,,όχι μια απλή...

Share

Διατροφή και Covid

  Μια εξαιρετική ομιλία παρουσίασε συνεργάτης της Eπιστημονικής ομάδας GaiasDiet και Επιστημονικά υπεύθυνος του Dr Prinou Πάτρας Κος Γίδας Απόστολος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Bsc με θέμα "Διατροφή και covid" Το θέμα που παρουσίασε με επιστημονικά δεδομένα αφορούσε την θετική συσχέτιση την περίοδο του εγκλεισμού στο σπίτι με την αύξηση της παχυσαρκίας.Επίσης παρουσίασε δεδομένα για τη συχνότητα  κατανάλωσης συμπληρωμάτων διατροφής όπως βιταμίνη D και άλλων ιχνοστοιχείων!  Τον ευχαριστούμε για τις γνώσεις που μας μετέδωσε και του ευχόμστε καλή επιτυχία στην επαγγελματική του πορεία!   ...

Share

Genosophy DNA test

  Το εν λόγω test από την Εμβιοδιαγνωστική μελετά 128 γενετικές θέσεις και σας βοηθά ανακαλύψετε τις ιδιαιτερότητες του οργανισμού σας.Το μοναδικό τεστ στη Ευρώπη που μελετά ένα τόσο μεγάλο αριθμό θέσεων Πρόκειται για λήψη γενετικού υλικού από τη στοματική κοιλότητα που επιτρέπει την δημιουργία ενός απόλυτα εξατομικευμένου διαιτολογίου βασισμένο στο δικό σας μοναδικό DNA! Οι πληροφορίες που μπορούμε να αποκομίσουμε αφορούν: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΛΛΕΙΨΕΙΣ ΤΟΥ ΑΤΟΜΟΥ ΣΕ ΜΕΤΑΛΛΑ ΚΑΙ ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΠΟΚΡΙΣΕΙΣ ΣΕ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΒΑΣΕΙ ΓΟΝΟΤΥΠΟΥ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΕ ΑΛΑΤΙ , ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΚΑΦΕ & ΤΟΥ ΑΛΚΟΟΛ ΚΑΙ ΑΝ ΕΧΟΥΝ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ Η ΟΧΙ ΔΡΑΣΗ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ . ΕΛΕΓΧΕΤΑΙ ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΞΑΡΤΗΣΗ ΕΝΤΑΞΗ ΕΙΔΙΚΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΠΟΥ ΒΑΣΕΙ ΕΡΕΥΝΩΝ ΒΕΛΤΙΩΝΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΒΑΣΗ ΤΟΥ ΓΕΝΕΤΙΚΟΥ ΠΡΟΦΙΛ ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΓΕΝΕΤΙΚΗ ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΗ ΓΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΔΥΣΑΝΕΞΙΑΣ ΣΤΗ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΚΑΙ ΣΤΗ ΛΑΚΤΟΖΗ ΕΛΕΓΧΟΣ ΚΙΡΚΑΔΙΑΚΩΝ ΡΥΘΜΩΝ Ο...

Share

Καρκίνος μαστού και διατροφή

Η καλύτερη θεραπεία είναι πρόληψη αφού σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ  το  30-35% των θανάτων από καρκίνο θα μπορούσαν να αποφευχθούν με την αποφυγή των παραγόντων κίνδυνου. Τόσο στην πρόληψη όσο και στην θεραπεία του καρκίνου πρέπει να έχουμε  ισορροπημένη υγεία ή οποία περιλαμβάνει  την   ψυχική  , την σωματική  και την διατροφική ισορροπία . Η  θρεπτική κατάσταση ενός ασθενούς θα τον επηρεάσει θετικά  πριν την εμφάνιση της νόσου ,κατά τη διάρκεια των χημειοθεραπειών και  μετά την ανάρρωση. Αυτό θα συμβεί υιοθετώντας  ένα υγιεινό διατροφικό μοντέλο το οποίο θα περιλαμβάνει: Ισορροπημένη διατροφή όπως Μεσογειακή / Κρητική διατροφή  (φρούτα ,λαχανικά, ξηρούς καρπούς , δημητριακά ολικής , ελαιόλαδο  , όσπρια , γαλακτοκομικά  χαμηλά σε λιπαρά σε καθημερινή βάση , μέτρια κατανάλωση κρασιού, μειωμένη κατανάλωση κρέατος  και περιορισμός επεξεργασμένων τροφίμων λευκό ψωμί...

Share

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (World Food Day)

Κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) του ΟΗΕ γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (World Food Day). Στόχος είναι η παγκόσμια ευαισθητοποίηση και δράση αναφορικά με την ανάγκη για εξασφάλιση μιας υγιεινής διατροφής για όλους. Η παχυσαρκία δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής ή εμφανισιακού status. Πάνω απ' όλα είναι πρόβλημα υγείας. Κοινωνική πανδημία. Προσωπική «αδυναμία». Κι όμως υπάρχει λύση! Μάθετε να τρώτε: Η παχυσαρκία φανερώνει ακριβώς την έλλειψη αυτής της γνώσης. Φύγετε από τη συνήθεια της γεύσης, ελάτε στη συνειδητή επιλογή της τροφής. Ο μόνος τρόπος για να νικήσετε τον «εχθρό» που λέγεται πάχος είναι να μάθετε να τον αντιμετωπίζετε καθημερινά. Η τάση για παχυσαρκία είναι συνήθως κληρονομική και ισόβια. Γι' αυτό η ενημέρωση και η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών αποτελεί σημαντικό παράγοντα της ατομικής και παράλληλα της...

Share

Παγκόσμια ημέρα διατροφής

Το άγχος θεωρείται από πολλούς επιστήμονες, αλλά και απλούς ανθρώπους, ως η «μάστιγα» της εποχής μας και ως η κυριότερη αιτία όλων σχεδόν των παθήσεων που θα αντιμετωπίσει η ανθρωπότητα τον 21ο αιώνα. Εκατοντάδες - αν όχι χιλιάδες – βιβλία έχουν γραφτεί για το καυτό αυτό θέμα και η λέξη «άγχος» και «στρες» είναι ίσως από τις περισσότερο χρησιμοποιούμενες στο καθημερινό λεξιλόγιο του σύγχρονου ανθρώπου. Πολλά ερωτήματα μπορούν να μας απασχολήσουν. Aπό το τι ακριβώς είναι το άγχος; Ποιοι είναι οι μηχανισμοί της παθογένεσης; Και αν έχει σχέση η διατροφή, η νοοτροπία και ο τρόπος ζωής μας με την εμφάνιση του φαινομένου του άγχους; Και τελικά μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά και μόνιμα; Σε προσκαλούμε σε μια ΔΩΡΕΑΝ διαδικτυακή συνάντηση με θέμα 1."ΆΓΧΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ" Εισηγήτρια: Ιωάννα Βασιλακοπούλου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Msc, Επιστημονική...

Share

Παγκόσμια ημέρα διατροφής

Με αφορμή την ημέρα διατροφής θα αναλύσουμε μαζί τις επιπτώσεις που έχουν οι διατροφικές μας συνήθειες στην σωματική αλλά και την ψυχική μας υγεία.   Η  16η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί από τον ΟΗΕ ως Παγκόσμια ημέρα διατροφής  με  κύριο στόχο τον περιορισμό της πείνας στον πλανήτη. Η αύξηση του παγκοσμίου πληθυσμού απαιτεί αυξημένη ζήτηση τροφίμων, τα οποία θα πρέπει να παράγονται  με τις  κατάλληλες  μεθόδους  ώστε να εξασφαλιστεί η βιωσιμότητας τους αλλά και η προστασία του πλανήτη ως προς την κλιματική αλλαγή.   Παρατηρείται ακραία συμπεριφορά του παγκοσμίου πληθυσμού  όσον αφορά  την διατροφή, καθώς  ο μισός πλανήτης στις ανεπτυγμένες χώρες  αντιμετωπίζει  προβλήματα παχυσαρκίας  λόγω της  υπερκατανάλωσης τροφίμων ενώ στις υπό ανάπτυξη χώρες το 1 δις του πληθυσμού ζει την απόλυτη πείνα  και τα  40 εκατομμύρια εκ αυτών  καταλήγουν  στον θάνατο...

Share

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Το Λόγω Διατροφής σε συνεργασία με το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και συγκεκριμένα  στο τμήμα εφαρμοσμένη διατροφή και προαγωγή υγείας της Σχολής Επιστημών Υγείας στο πλαίσιο μεταπτυχιακής έρευνας με τίτλο «Συσχέτιση της χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής, της συμμόρφωσης στη μεσογειακή διατροφή και της εμφάνισης υποτροπής νόσου σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού» προσκαλεί τα άτομα με τη συγκεκριμένη νόσο σε ένα ΔΩΡΕΑΝ διατροφολογικό Check  Up  όπου θα περιλαμβάνει: 1.Εξειδικευμένες μετρήσεις και αποτίμηση διατροφικών συνηθειών με στόχο την αξιολόγηση Σωματικής κατάστασης Διατροφικών συνηθειών Εκτίμηση κινδύνου υγείας βάσει κατανομή σωματικού λίπους Συμπλήρωση ερωτηματολογίου 2.Ενημέρωση Τα αποτελέσματα από την αξιολόγηση της σωματικής κατάστασης και των διατροφικών συνηθειών θα παρουσιάζονται σε ατομική φόρμα αποτελεσμάτων ,η οποία επιπλέον περιλαμβάνει συστάσεις και υποδείξεις ανάλογα τα αποτελέσματα του κάθε ατόμου. 3)Παρέμβαση Το Διατροφολογικό Check  Up   παρέχει...

Share

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Το Λόγω Διατροφής σε συνεργασία με το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και συγκεκριμένα  στο τμήμα εφαρμοσμένη διατροφή και προαγωγή υγείας της Σχολής Επιστημών Υγείας στο πλαίσιο μεταπτυχιακής έρευνας με τίτλο «Συσχέτιση της χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής, της συμμόρφωσης στη μεσογειακή διατροφή και της εμφάνισης υποτροπής νόσου σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού» προσκαλεί τα μέλη του συλλόγου  «Άλμα ζωής» σε ένα ΔΩΡΕΑΝ διατροφολογικό Check  Up  όπου θα περιλαμβάνει: 1.Εξειδικευμένες μετρήσεις και αποτίμηση διατροφικών συνηθειών με στόχο την αξιολόγηση Σωματικής κατάστασης Διατροφικών συνηθειών Εκτίμηση κινδύνου υγείας βάσει κατανομή σωματικού λίπους Συμπλήρωση ερωτηματολογίου 2.Ενημέρωση Τα αποτελέσματα από την αξιολόγηση της σωματικής κατάστασης και των διατροφικών συνηθειών θα παρουσιάζονται σε ατομική φόρμα αποτελεσμάτων ,η οποία επιπλέον περιλαμβάνει συστάσεις και υποδείξεις ανάλογα τα αποτελέσματα του κάθε ατόμου. 3)Παρέμβαση Το Διατροφολογικό Check  Up   παρέχει...

Share

Τεστ αθλητών και αθλούμενων Genosophy βασισμένο στο δικό σας μοναδικό DNA

Το εν λόγω test από την Εμβιοδιαγνωστική μελετά 128 γενετικές θέσεις και σας βοηθά ανακαλύψετε τις ιδιαιτερότητες του οργανισμού σας.Το μοναδικό τεστ στη Ευρώπη που μελετά ένα τόσο μεγάλο αριθμό θέσεων Πρόκειται για λήψη γενετικού υλικού από τη στοματική κοιλότητα που επιτρέπει την δημιουργία ενός απόλυτα εξατομικευμένου διαιτολογίου βασισμένο στο δικό σας μοναδικό DNA! Οι πληροφορίες που μπορούμε να αποκομίσουμε αφορούν:   Γίνεται έλεγχος γενετικών τροποποιήσεων που διευκολύνουν τον επιστήμονα υγείας να αποφασίσει για τον αθλούμενο (βασιζόμενος σε πληροφορία επιστημονικών περιοδικών που αναφέρονται με αντίστοιχο γενετικό προφίλ)αν ο αθλούμενος θα έχει υψηλότερες επιδόσεις σε αθλήματα δύναμης ή αντοχής καθώς και ποιο άθλημα ταιριάζει καλύτερα σε άτομα με αντίστοιχο γενετικό προφίλ (στόχος μας η επιλλογή κατάλληλου αθλήματος και η αρθή προπονητική καθοδήγηση απο τον προπονητή με βάση τις εξειδικευμένες δυνατότητες/ανάγκες αθλούμενου). Επιπλέον α)Ανιχνεύονται γενετικές...

Share
})(jQuery)