Health Life Coaching Lab
Οι ενότητες του σεμιναρίου παρουσιάζονται με τις απαραίτητες προεκτάσεις τους. Μεταξύ άλλων η Θεματολογία είναι η εξής: ΔΙΑΤΡΟΦΗ Θωράκιση ανοσοποιητικού και του νου από τον «ιο» του φόβου Τα οφέλη της διατροφής Πως η πρόσληψη της τροφής μπορεί να συνδεθεί με τη συναισθηματική μας κατάσταση και τι επιδράσεις έχει στη διάθεση μας. Γιατί η περισσότερες δίαιτες αποτυγχάνουν; Πως μπορεί να αποφευχθεί η υποτροπή; ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΑΥΤΟΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ Επαναπρογραμματισμός του μυαλού και εστίαση στις ποιοτικές τροφές Εκπαίδευση των πέντε αισθήσεων απέναντι στο φαγητό Βήμα βήμα προς την μακροπρόθεσμη αλλαγή Οι λέξεις που χτίζουν την πραγματική εικόνα σου Οι δεξιότητες που θα σε οδηγήσουν στον έλεγχο του σωματικού σου βάρους. ΣΑΜΠΟΤΑΖ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΒΑΡΟΥΣ Τέσσερεις εργασίες του εγκεφάλου που επηρεάζουν την αλλαγή. Διαχείριση αναβλητικότητας Βασικός Μεταβολισμός και θερμίδες Πόσο ψηλά...