10 έτη agoΠόσο σημαντικό είναι να καταναλώνουμε ζυμαρικά ολικής άλεσης Τα ζυμαρικά βρίσκονται στη βάση της Πυραμίδας της Μεσογειακής διατροφής γεγονός που συνιστά τη συχνή κατανάλωσή τους (καθημερινά μπορούμε να
10 έτη agoΜύθος & Πραγματικότητα: Τα καυτερά αδυνατίζουν και πώς τα χρησιμοποιούμε στη διατροφή; Μια σειρά από ερευνητές του Πανεπιστημίου Λάβαλ του Καναδά, προτείνουν ότι το βασικό χημικό που περιέχουν οι καυτερές πιπεριές είναι
10 έτη agoΝερό ο πιστός σύμμαχος της ομορφιάς Πράγματι το νερό αποτελεί το κύριο συστατικό του σώματος μας μέσα από το οποίο μεταφέρονται οι θρεπτικές ουσίες. Αν και